El Hatha Yoga es una práctica ancestral que combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y consciencia para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y equilibrar la energía.
Es ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados, ya que permite desarrollar flexibilidad, fuerza y consciencia corporal a un ritmo pausado y consciente.
Es para ti si quieres
+ Aumentar tu flexibilidad y fuerza.
+ Reducir el estrés y la ansiedad.
+ Mejorar tu concentración y bienestar emocional.
+ Equilibrar tu energía y conectar con el presente.
Apuntate a Yoga en Dewati Ibiza
LUGAR: Presencial en Ibiza, Puig d’en Valls.
DURACIÓN: Sesiones de una hora y media. Todos los martes(iniciación) y jueves (grupo consolidado) de 19:15 a 20:45 h
MÁS INFORMACIÓN: <Formulario>
Ven a disfrutar de una experiencia de yoga profunda y transformadora en Dewati Ibiza.